【寝返り動作のコツ！！】自主トレ動画のご紹介③　宇治市・城陽市のリハビリ

2022年03月5日

こんにちは！

京都府宇治市にある、脳梗塞リハビリのぞみ・京都の理学療法士の飯尾です。

YouTubeにて寝返り動作のポイントをまとめた動画をUpしました！

寝返りをしながら手足の緊張を落とすテクニックをまとめました。

身体のどの部分から寝返りをしたら良いかを細かく順番にして説明していますので、是非参考にしてみてください！

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